Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях – переливание крови. Люди, которые добровольно отдают свою кровь, чтобы спасти чьи-то жизни, носят гордое имя – донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы. Периодическая, контролируемая сдача крови действительно благотворно влияет на организм. А для некоторых приятен факт наличия звания «почетного донора», НО большинство сдают кровь, сообразно самой сути слова «донор» – добровольный отказ, подарок, благотворительный дар. Потому как требует сама их натура. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.

11-17 марта – Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами. Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья и благополучия матери. Говоря о материнском здоровье, мы имеем в виду здоровье женщин до и во время беременности, во время родов и в послеродовой период. Общее состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения больного ребенка и развития хронических состояний на более поздних этапах жизни. Высокий риск формирования отклонений в здоровье ребенка связан с наличием у матери не только заболеваний репродуктивной системы, но и с болезнями других органов: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, вредными привычками, особенностями питания. Во время беременности крайне важно контролировать ее течение и внутриутробное развитие плода не только для того, чтобы сохранить здоровье матери и малыша, но и для того, чтобы обеспечить эффективный переход к благополучным родам. Несомненно, на здоровье ребенка и будущей мамы сказываются течение беременности и поведение беременной женщины: как она питается, сколько двигается, ее сон, наличие или отсутствие вредных привычек, насколько тщательно выполняет рекомендации врача, своевременно проходит обследования. Общий уровень здоровья женщины оказывает влияние и на процесс родов. Аномалии родовой деятельности чаще встречаются на фоне неблагоприятного состояния здоровья матери, в том числе хронических очагов урогенитальной инфекции. С нарушением родового процесса связаны такие осложнения, как асфиксия плода, гипоксическое повреждение головного мозга ребенка, акушерские кровотечения, послеродовые воспалительные заболевания. Таким образом, первостепенное значение для здоровья матери и ребенка имеет планирование беременности и заблаговременная подготовка женского организма к вынашиванию здорового малыша.Хочу такой сайт С рождением малыша забота о его здоровье продолжается. Для каждого ребенка, пока он не пойдет в детский сад или школу, семья – основная среда обитания. Именно семья оказывает основное влияние на характер, взаимоотношения с другими людьми, отношение к здоровью. Одна из важных задач родителей - научить ребенка заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни. Дети часто перенимают привычки родителей, поэтому мама и папа должны быть образцом для подражания. Здоровые привычки, закрепленные в детстве, переносятся во взрослую жизнь и снижают риски развития широко распространенных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-легочных, сахарного диабета.

❗26 февраля - 3 марта 2024 года. Неделя профилактики употребления наркотических средств. ‼Профилактика наркомании должна всегда начинаться с семьи. Любите своих детей, общайтесь с ними, интересуйтесь, как у них дела, будьте в курсе, в какой компании общаются Ваши дети. Доброжелательность, доверие, уважение к личности ребенка - главные условия общения внутри семьи. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок придерживался здорового образа жизни, то Вы должны сами культивировать в семье занятия физической активностью, правильное питание, отсутствие зависимостей. Не забывайте о том, что дети очень часто копируют поведение своих родителей. ❗❗❗Как уберечь ребенка от наркотиков (рекомендации родителям): 1. Любите своего ребенка безусловной любовью не за что-то (отличные оценки, хорошее поведение и т.д.), а просто потому, что он у Вас есть и сейчас рядом с Вами. 2. Чаще беседуйте со своим ребенком на самые разные темы. 3. Поощряйте инициативу ребенка, цените его мнение. 4. Относитесь с уважением к личностно-духовным потребностям ребенка. 5. Помогите организовать продуктивный досуг ребенка (кружки, секции). 6. Воспитывайте ребенка самостоятельным, ответственным человеком, который способен предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность. Не делайте, не решайте за ребенка то, что решить и сделать должен он сам. 7. Убедите ребенка в важности умения отказывать сверстникам, говорить в нужный момент слово «нет» уверенно и твердо. 8. Научите ребенка ценить свое здоровье, радоваться жизни, получать удовольствие от каждого дня и от собственных достижений. ❗❗❗Берегите своих близких!

Рассказываем в карточках, чем опасно заболевание, правда ли, что им можно заразиться только после укуса, а также о мерах профилактики.

❗С 19 по 25 февраля проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров. ❗Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. ❗Что включает в себя ответственное отношение к здоровью: 1. Соблюдение здорового образа жизни; 2. Мониторинг собственного здоровья; 3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. ❗Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни. ❗Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения. ❗Даже если гражданин состоит на диспансерном учете, ему необходимо проходить диспансеризацию, т.к. она поможет выявить другие ХНИЗ.

Пищевое отравление – острое расстройство пищеварения, вызванное попаданием в организм вместе с продуктами питания или напитками болезнетворных микроорганизмов (бактерии, паразиты и др.) Существует несколько типов пищевых отравлений: Пищевые токсикоинфекции - провоцируют пропавшие продукты (с истекшим сроком годности), а также продукты, которые неправильно хранились или готовились с нарушением санитарных норм; Токсические отравления (неинфекционные)- вызваны попаданием в организм вместе с пищей естественных или химических токсинов (яда несъедобных грибов и растений, а также химикатов). Среди симптомов отравления продуктами питания различают: тошнота, рвота, диарея, боль и спазмы в животе, повышенная температура тела, озноб, слабость, головокружение, бледно- зелёный цвет лица. Первая помощь при пищевом отравлении: Промывание желудка. При появлении первых симптомов отравления пищей необходимо срочно промыть желудок. Это делается для удаления остатков вредной пищи. Выведение токсинов из организма. Промывания желудка, для выведения токсинов из организма принимают сорбенты. Данные препараты уменьшают всасывание вредных веществ в ЖКТ и способствуют выведению из нее не только токсинов, но и солей тяжелых металлов, алкалоидов и других вредных веществ. Восполнение потерянной организмом жидкости. После промывания желудка и приёма сорбента, для восполнения потери жидкости в организме (после рвоты и диареи) необходимо обильное питьё. Обильное питьё не только восполняет водный баланс, но и помогает человеку согреться, а также уменьшает болевые ощущения. Другие мероприятия: согревания. Часто при отравлении пищей, у человека возникает озноб. В этом случае его необходимо согреть. Для согревания укройте больного одеялом, а к ногам приложите грелку. Профилактика пищевого отравления: Соблюдайте правила личной гигиены: обязательно мойте руки и продукты перед едой и перед приготовлением. Тщательно мойте ножи и разделочные доски после соприкасания их с сырым мясом. Прожаривайте рыбу и мясо до полного приготовления. Не кушайте сырое или полусырое мясо, рыбу и яйца. Прячьте еду от мух и других насекомых. Не кушайте продукты, которые вызывают у Вас сомнение (плохой запах, несвежий вид, странный вкус). Следите, чтобы в холодильнике храните не более 3 дней. Не готовьте много еды. Приготовленные блюда в холодильнике храните не более 3 дней. Не ешьте продукты из треснувших или вздутых консервных банок. Кушайте грибы, только если Вы уверены в них на 100 %. Нельзя есть позеленевший картофель. Проросший картофель необходимо тщательно очистить. При покупке продуктов питания обращайте внимание на целостность упаковки, дату изготовления и срок хранения. Храните продукты по указанным на упаковке рекомендациям производителя. Старайтесь воздерживаться от употребления пищи, приобретённой на вокзалах, особенно это касается - пирожков, чебуреков, беляшей и т.д. Если к Вас присутствует аллергия на определённые продукты питания, помните о них. В летний период, когда на улице жара, не приобретайте и не употребляйте сладости с кремовой, молочной начинкой – пирожные, трубочки, эклеры и т.д.

Какие симптомы должны насторожить? Как снизить риск развития заболевания? Желаем родителям и их малышам быть здоровыми! ❤

❗С 22-28 января проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. ❗Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности. ❗Здоровый образ жизни и прочная семья — это неразделимые понятия, к которым человек должен приобщаться с раннего детства, а одним из показателей репродуктивного здоровья, можно считать устойчивую мотивацию человека на создание прочной семьи и выработку у себя качеств хорошего семьянина. ❗Семья — это исток жизни, в ней формируется все, что способствует физическому, духовно — нравственному и социальному развитию человека. Всякая благополучная семья возникает на основе любви и является неисчерпаемым источником человеческого счастья. ❗Для того, чтобы в семье появлялись желанные и здоровые дети, будущим родителям необходимо знать, как сохранять и оберегать своё репродуктивное здоровье. ❗На процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы: - наличие вредных привычек у родителей; - сидячий образ жизни; - несбалансированное питание и, как следствие, лишний вес у женщины; - частые стрессы; - гормональные сбои и болезни репродуктивных органов; - возраст (старше 35 лет); - инфекции, передающиеся половым путем. ❗Стоит присмотреться к списку простых правил здорового образа жизни: - закаляйтесь – но без экстрима; - выработайте привычку раньше ложиться и раньше вставать; - утренняя зарядка – лучшее начало дня, которое в конечном итоге влияет на множество наших решений и выборов в течение дня; - ешьте чаще и меньше, помните, мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть; - движение – это жизнь, гуляйте на свежем воздухе каждый день; - умейте радоваться жизни, не зацикливайтесь на неудачах; - любите себя и своих близких. ❗Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. ❗Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить ваше репродуктивное здоровье и здоровье ваших будущих детей.

Учитывая требования федеральных законов об охране труда и техники безопасности, особое место отводится изучению правил дорожного движения, правил поведения воспитанников в дошкольном образовательном учреждении, правил и норм пожарной, электрической безопасности и требований норм охраны труда.